杰哥的博客

每个人的精神世界都是一片冰山，面积有限
我们每天心里面想的任何一件事情，都是一只企鹅
当我们很在意一件事情时，这只企鹅就慢慢爬到冰山上，占据冰山上的一块地方
与此同时，就会有另一只企鹅被挤下水
循环往复
这些企鹅不管是消极的还是积极的，冰山都一视同仁的对他它们

当消极的事情变多了，消极的企鹅占据大部分地方，好的企鹅都被挤下去了，你的脑子里没有好企鹅，每天想到的大部分事情都是消极的
当好的事情变多了，积极的企鹅占据大部分地方，就会变得很积极，因为消极的企鹅被挤下去了，你想到的大部分事情都是积极的美好的

我们能做的事情有限，太多的事情不受控制，但是我们在思考一件事情之前，可以下意识的想一想，怎么样才能让好的企鹅越来越多
尽量把坏情绪赶出自己的大脑，即使有也不要停留太长时间，快速解决掉
但是自欺欺人不算是高明的方法，好的方法应该还是正视问题，让问题上岸，集中精力解决问题，而不是欺骗大脑说，我要强迫自己很积极

当你心理装的事情很少时，轻松惬意，每天要集中面对的就是那几只企鹅
当企鹅多起来，每天都有企鹅上来和下去，你可能就有些过载了，被强行挤下去的企鹅可能是好的、坏的、重要的，你需要每天找个时间复盘一下自己的思绪，保证不会遗漏什么，但是这个动作本身也是很消耗精力的

当快速的满足感、快速的快乐占据了上风，这些企鹅源源不断的从水中上来，进入我们的大脑，那些真正对我们人生有意义的企鹅都被挤下去了
当有一天你突然想起来，想寻找这些真正对人生有意义的企鹅时，可能它们已经跑的无影无踪了，寻而不得

除了集中精力解决掉坏企鹅，尽量关注好企鹅，还有一种方法是给好企鹅留下空间，好像是一块自留地一样，给这样几只重要的企鹅居住
这样的企鹅可能是对我们来说最重要的事情，比如：自己持续成长、陪伴孩子、陪伴家人朋友等
那些迷惑你的企鹅可能是狂刷短视频、无节制的打游戏，其他任何对你自己的人生幸福感没有帮助的事情；这些事情占据了上风，好企鹅都被挤下去了，当有一天你想不能一直这样下去，想把坏企鹅赶走，回过头一看，好企鹅也没几只了，大脑世界一片空白，你会极度的空虚，这种做法得不偿失，我们不要让这种情况发生

我们想成为忧心忡忡的人，还是积极乐观的人
想成为充满正能量，胸有成竹的人，还是浑浑噩噩的人
当你的精神世界中都是好的企鹅，遇到事情时，我们可以很从容的找到好的企鹅帮我们，他们可以是读过的书，做成的事，学到的知识和经验

还有一种更厉害的方法，我们能否增加自己冰山的面积呢，容纳更多的企鹅
是可以的
比如增加自己的阅历，不要死守着一亩三分地，积极拥抱未知的事物，当我们见的更多，知道的越多，懂的越多，冰山的面积就会不断的扩大，你不会成为一个非黑即白的轴人，而是成为一个拥有辩证思维的人

同时我们要理性的认识到，企鹅的更替，本身也是精神世界的自我更迭，当新的经历带来新的认知，就会推动旧的内容下沉，让更适配当下的状态浮到表面。明白这一点，或许能减少很多内耗。我们不必为“忘记曾经在意的事”愧疚，不必为“想法改变”焦虑，这本就是精神世界的正常运行规律。

我们能做的，就是控制企鹅的质量、从容的接受它的更迭、让重要的企鹅有一席之地、让消极的企鹅快速离开，能做到这些，应该就能成为一个积极面对生活的人，不和自己内耗的人

1、写作的时候很容易遇到没有思路的情况，感觉这个不行，那个也不太好，这两天看视频学习，从外网Don Koe大神那里获得了一点思路，分享出来一起学习。

当已经有了目标思路，可以用 PAS方法，强化写作的效果：
P: problem 问题，找到一个你之前观察到的或遇到的问题。
A: Amplify 放大， 如果这个问题不解决，会引起什么严重的问题。
S: Solution 解决， 陈述如何解决这个问题，在短文章中，可以用几个句子或短段落搞定。在长篇文章中，则可以通篇详细介绍关键点以及如何操作的。

2、如果还没有写作的方向，可以尝试下面的做法：
通过读书、听播客、花时间深入探索自己感兴趣的话题，静下心来梳理思绪，顺着想法不断挖掘，直至获得有价值的深刻洞见。
当你“追寻”一个想法时，并不是让想法从一个耳朵进另一个耳朵出。
你要专注聆听，渴望捕捉到一句让你心生出“如果这是我写的就好了”的意见。
把这个想法写在随手可见的地方，比如小笔记本、手机备忘录里等。
然后你用自己的语言和框架，把记录好的想法，清晰的阐述出来，使其焕然一新，自成体系。
写作框架，可以参考下面的金字塔方法：

• 从关键的结论或建议开始
• 通过3~5个关键点来支撑上面的想法
• 接下来陈述详细的论据，包括数据、案例、分析

3、如果在写作、演讲的时候感觉吃力，或者思路卡壳，试试下面这个跨领域整合框架
说明一下：很多人都很难专注一个话题或领域，希望能够整合想法，每周都在阅读、学习新知识，希望能把这些内容运用到自己的生活中，而不是单纯的获取知识和信息。
比如我当下感兴趣的领域包含了：心理学、哲学、健康、商业、设计、科技，以及任何能让我生活变得更好的事情。
如果写作只写某一个领域，并不是我自己心里真正想要的。
框架如下：
问题和放大：阐述一个相关的问题，并解释如果不解决这个问题，会产生什么不好的影响
跨领域分析：从其他你自己感兴趣的领域里面，获取支撑上述论点的证据。
比如如果想讨论深度工作，可以用物理学中的“熵”的概念来解释，干扰是如何产生的。
这样做既能让读者学到新东西，也能让自己安心，因为我们知道其他所有关于深度工作的文章都不是这么讲的。
独特的流程或解决方案：根据第一步提出的问题，给出一系列的解决方法和步骤，用来巩固整个过程。这些内容应该源于自己的深思熟虑，而非照搬他人的现成方案。

4、还有一个非常有趣的观点：写作就像乐高积木一样，所有的写作想法都是有迹可循的。
下面有几个简单的技巧：

• 痛点：如果不知道如何开启，从一个相关的痛点入手，思路可能就会源源不断的冒出来。
• 举例：一旦开始写作，可以从任何地方插入例子，这能让观点更加扎实，更具说服力。
• 个人故事：回想一段和你写作内容相关的经历，可以放到文章的任何位置。
• 数据支撑：找一份可靠的统计数据，为观点增加权威性。
• 使用比喻：像和孩子对话一样，解释一个复杂的观点，有很多人擅长这一点，比如艾伦・瓦茨（英裔美国作家、演说家，自称为 “哲学娱乐家”，是 20 世纪中叶向西方世界普及东方哲学与宗教思想的关键人物）
• 引用金句：加入一句能支撑你观点的金句，很容易出彩，因为这些金句本身就是绝佳的观点。
• 重构视角：针对刚刚讨论的问题，给观众一个全新的视角。
• 追问：当其他的方法都不管用了，尝试直接问题“是什么？”“怎么做？”“为什么？”，思考的本质就是不断的提出问题。

这些就像是搭建表达大厦的乐高积木，一旦掌握了这些技巧，就会成为我们的思考习惯，成为写作时的本能，我们的思维方式也会随之提升。

生活中总是有那么多没做成的事情，人生总是处处充满了遗憾
我想起了自己学弹吉他的经历，那时候刚刚毕业，精力充沛，那个时候还没有这么卷，一天感觉有很多时间属于自己，可能也是受到同事的影响，年会上演出有弹的特别的好的，我看的心痒难耐，没过多久也买了一把。
当时我下了班还去租房子的附近去转悠，看看有没有吉他班，了解了几个，感觉价钱有点高，对于刚毕业的我来说是有点贵的，所以就作罢，自己买了一本《吉他三月通》开始自学之路，现在这本书还放在书柜里的，跟着我好多年了。
零基础自学是有些困难的，刚开始就练习爬格子，练习各种手法，枯燥无味，就好比电视里经常演的，在练习武功之前，就让你每天扎马步那种感觉。
手指头磨的生疼，感觉指尖的皮掉了一层，火辣辣的疼，不过逐渐的爬格子的速度也慢慢的快起来了，拿起吉他可以迅速的“从上到下”再“从下到上”
作为完整经历九年义务教育的好学生，我走了不少弯路，做事情很容易陷入喜欢钻牛角尖，比如学吉他我看不懂复杂的五线谱，那我就想去学习乐理知识，就抱着书本啃了俩月，其实作为业务爱好者，完全不需要，很容易被劝退，投入产出比太低，缺少正反馈，我看了一段时间就没再看了
过了一段时间后，终于能磕磕绊绊的弹出一首完整的曲子了，从《小星星》开始，到稍微复杂一点点的，手指头经历了最初的疼痛，后边也逐渐没那么疼了，下班之后自己坐到沙发上弹上一会儿，感觉很是惬意。
我幻想着自己也能像同事一样，有一天能站到舞台上，接受大家的欢呼声，那肯定非常酷，想想就让人激动
可惜最后也没有，不管是什么原因，可能加班慢慢变多了，又接触了其他的事情，总之练习的频率慢慢变少了，生活的重心逐渐转移到其他事情上了，又过了一段时间就彻底没练了
吉他就静静的躺在那里吃灰，中间我换过两次琴弦，不过始终没有再花大精力拾起来
对我来说，这件事算不算人生中的憾事呢，可能吧，因为确实没有达到我的理想，而且我最熟练的时候也仅仅是能弹几首简单的曲子，离想上台弹复杂的曲子还差得多
不过即便如此，我也觉得这件事很美好，有很多美好的回忆，比如和同事之间探讨弹吉他的技巧，同事关系很好，经常在一起玩耍，真是美好的时光。出门在外时和别人闲聊，多了一个可以“吹牛”的点，我知道怎么调音和换琴弦，后来家里有人想学吉他，我还在旁边指点了几下，形象感觉无比高大。

我还干过很多“没干成”的事：报过日语学习班，现在还是只会一些简单的口语；买了摩托车，但是没有骑多久就卖掉了，也没有像别人去川藏线上骑一圈；想学习精酿啤酒，在家里折腾了一段时间，后来各种原因也是没有后续了；我想减肥，但是体重一直在“标准线”附近波动。练习跑步，最长也就跑过5公里。

这些事情算不算浪费了时间呢？我觉得不算：

• 骑过摩托车，才知道重机是令人敬畏的，不是随便新手就能骑的，安全第一不是一句空话。
• 学习了精酿啤酒，我才知道世界上的啤酒种类竟然如此丰富，精酿文化发展的如此之好，那些奇妙复杂的化学反应更是能引人入胜。
• 因为想减肥，我学习了健身房的各种器械的使用方法，虽然看似同样的动作，但是细微差别就可能有很大的差异，外行看热闹，内行看门道。
• 练习跑步，专门买了一门课学习，原来跑步还有这么多门道，自己的脚型是怎样的，怎么样跑更舒服，哪种鞋子更合适，呼吸应该如何调整等。

比如当初花了几个月时间学的乐理知识，具体的知识点，早就忘得一干二净，但是脑子里对什么是乐理是有了大概的理解，这就好比打游戏一样，你的人生体验就是一块块的未知地图，学习吉他知识相当于探索了一块“未知区域”，虽然还没有从这块区域获得太多东西，但是开启了这块区域，并体验过其中的乐趣和困难，这等于是扩宽了生命的宽度。
有的人在人生中不断开启新区域，不断获得更新奇的体验，让自己的生命更加丰富多彩

每一次的尝试都会让我们更加的强大，羽翼更加丰满，体验更加的丰富

比如现在正在探索副业和写作，虽然还做的不好，但是我兴趣盎然，而且我坚信最后一定会有结果，因为我每天都在进步一点点，最后不论这个结果是好是坏，我都能坦然接受

我们不一定非要成为什么，但是可以选择经历什么

当我们垂垂老矣的时候，曾经加了多少班肯定不会让你骄傲，但是探索过的和经历过的事情，一定会成为最美好的回忆

在中世纪的欧洲，儿童被看作 “缩小版的成人”，儿童并没有被看做和成年人有本质区别，他们从7岁左右就开始参与劳动，进入成人的社交和工作场所，没有专属的“童年”生活空间和文化。这里面主要有三点原因：
1、家庭是最小的生产单位，“全员劳动” 是生存刚需
2、没有社会保障体系，孩子参与劳动，一方面帮家里分担压力，另一方面也是学习生存技能
3、没有专门的儿童教育体系，只有贵族的孩子才有机会上学，对普通家庭来说，劳动就是孩子们的课堂
美国媒体文化研究者、批判家尼尔.波兹曼在1982年出版了《童年的消逝》，“童年”概念第一次出现，该理论在 20 世纪后期影响了全球的社会学、教育学和历史学研究，也让 “童年” 的概念从西欧传播到世界其他地区。

时至今日，童年概念早已和最早提出时产生了很大的差异，虽然核心的没变，比如“反童工，保教育权”，但是在此之外，衍生出了很多其他的问题，我们一起来看看。

问题1、孩子能力脱节，只会学习
“竞争技能” 和 “生存技能” 严重脱节，当孩子只被要求 “好好学习”，不用操心任何家务、不用面对任何挫折，长大之后，将难以应对残酷的大环境，因为在他们的成长里，根本没有 “处理麻烦” 的样本。
有不少人在问及初入社会/职场时的感受，都是“不堪重负”、“让人窒息”，本质还是缺少了应对挫折的能力。
类似的新闻屡见不鲜，有的人到了大学都不会叠被子、洗衣服，生活经验几乎为零；很多人没有和周围人好好相处的经验，同学/同事关系紧张，一言不合就闹矛盾、发生口角、甚至会做出一些过激举动。

问题2、“保护”变成了“隔离”
“童年” 概念的初衷是反剥削、保权益，比如废除童工、推行义务教育，这是人类文明的巨大进步。但当“保护”变成“隔离”，就会走向另一个极端：
家长会为孩子屏蔽所有“不美好”的东西，比如：不让他们知道家里的经济压力、不让他们面对人际关系的冲突、不让他们体验 “努力了也会失败” 的滋味。这种“幼稚化”，本质上是把孩子当成了“生活中的易碎品”，而不是“会成长的独立个体”。
有意思的是，“过度保护的童年” 往往是中上层家庭的特权，底层家庭的孩子，可能更早就要帮家里看店、照顾弟妹，反而更早接触 “真实生活”。这两种情况是否有“好坏”之分，这里面有大量社会学相关的东西，我不敢妄自评论。
发展心理学和神经科学的多项研究证实，婴幼儿（甚至几个月大的宝宝）就能敏锐捕捉到家庭气氛的微妙变化。就算什么都不说，孩子也能从大人的语气、神态、日常开销的变化里感知到变化，这种影响会潜移默化的影响孩子性格。如果家长一味的“隐瞒”，屏蔽掉这些“无用”信息，等孩子真正了解的时候，反而会产生逆反效果。

问题3、成年延迟
西方社会现在有个词叫“成年初显期”（Emerging Adulthood），指的是 18-30 岁的年轻人，既不是孩子也不是完全的成年人：他们可能还在读书，还要靠父母资助，迟迟不愿结婚生子，不愿承担责任。这背后，就是“过度保护的童年”让他们缺乏 “进入成人世界” 的勇气和能力。
更严重的是，当这些被宠大的孩子遇到经济危机、职场挫折等 “糟糕大环境” 时，很容易陷入 “习得性无助”：因为他们的成长过程中，没有“靠自己解决问题” 的经验，遇到困难第一反应是“找父母、找别人帮忙”，而不是自己扛。

有研究机构给出了对待不同年龄段孩子的正确方法，我们可以参考一下：
低龄孩子（3-6 岁）：简化事实，聚焦“爱与稳定”，多培养好的习惯，孩子非常喜欢动手解决问题，适当参与各种活动有助于健康成长
学龄孩子（7-12 岁）：适度透明，邀请参与 分担，比如家庭账务情况等，不要一味屏蔽
青春期孩子（13 岁 +）：平等沟通，讨论解决方案，此时请把孩子当成大人对待

在许多企业家的传记中，有一点都非常引人注目：大部分敢于冒险创业的人，在童年时期就曾沉迷于某个活动或想法，以至于发展出某种狂热的思考能力。他们在童年时期就积累了实战经验，比如宜家创始人5岁倒卖火柴，11 岁卖花种赚买车钱，把赚钱当做游戏；全球品牌“美体小铺”的创始人小时候就卖过化妆品；瑞士连锁巨头Migros的创始者，在幼年时期养过白鼠、荷兰猪和兔子，并做过买卖这些小动物的生意。
心理医生们把类似狂热的想法成为“迷醉”状态，它可以使所做的工作变成极为愉悦的体验，这种状态比“心流”要更让人激动，具有这些奇思妙想的人才是社会最需要的。

“童年” 概念的初衷，从来不是让孩子躲在象牙塔里不出来，而是给他们一个 “安全的试错空间”，在这个空间里，他们可以玩耍、学习、犯错，同时慢慢接触真实生活，比如学做家务、体验赚钱的辛苦、面对朋友间的矛盾等。

儿童具有掌控自我发展方向的能力，成年人不应越俎代庖，而应理解、陪伴、帮助他们，应该尊重孩子的独立活动和创作冲动，并小心的持续给与孩子挑战，并使他们变得更加强大。
这意味着大人不要帮他们解决问题，而是给他们机会寻找自己的道路，让他们学会查阅资料，在不断的研究、实验中增强学习能力，将来才能够更好的适应这个社会。

《自由选择》 —- 米尔顿・弗里德曼 （诺贝经济学奖得主）
任何一个社会，不管其制度和政府意识形态如何，都给最适应者 – 即最适应那种社会者，高得多的回报。每个社会支持的对象不一样，但没有任何一个社会会奖励在其制度安排下最不适宜兴盛发达的那些人。

上周和朋友一起吃饭，他的大侄子也一起参加了，这个年轻人刚毕业参加工作不久，给我的感觉是典型的技术派：聪明、不善言辞、不喜欢张扬。在一阵推杯换盏之后，他又展示出了另外一面：抱怨工作没价值、社会不公平、上升空间太少等等。
这和我以前有点像，经常觉得工作没意思，没技术含量，消极怠工，最后撞的满头包。
作为过来人有点心血来潮，给他提了不少建议，不过能听进去多少，要看他自己了。

不管是职场还是社会，能拿到好处、过的顺的人，绝对不是天天抱怨、和大环境抵触的人，而是属于最能适配规则的人，和这个人的技术、业务能力没太大关系。
以前在大公司里见过太多怀才不遇的人，这类人的特点大概是：不太爱笑，也不太爱和周围人、领导交流，喜欢闷头做事，个人能力很强，但是晋升、加薪往往没他。
想改善其实很简单，就做好两点：
1、 摸清楚玩法规则
不管在哪，先搞清楚自己所处的大环境、小圈子的具体玩法，比如：自己所处的环境是技术优先/流程优先/销售优先，自己的领导在整个项目流程中的作用和权重，周边各个领导是谁以及他们的作用和影响力，要配合的核心人物是哪些，是核心项目还是边缘项目，做成什么样算是合格、什么样算是优秀，自己在这个项目中的定位，投入50%还是100%，等等，必须要顺腾摸瓜，搞得清清楚楚。
否则就非常容易“打黑工”，看着也在做事情，每天也累得不行，结果不是领导想要的，这种情况下还想升值加薪，可能么？
2、 多主动沟通交流
老生常谈的问题，中国人就是内敛，学校教育我们好好读书，从来不会教我们怎么和人相处。老祖宗都说：抬手不打笑脸人，沟通多了，原本的问题也可能不再是问题了。
试着做做下面的事情：
1、 每周主动和前辈/领导聊一次，同步进展，谈谈自己的想法。
2、 和同事/同伴协作的时候，说清楚需求，想一想对方需要什么，自己需要什么，目标是“双赢”， 慢慢积累人脉
我有个好哥们，在国外读书工作，抛开学习能力，为人处世做的非常到位：碰见领导主动上去打招呼，有时候看见领导去厕所，也会跟着去上，为的就是和领导多聊一聊。领导那么忙，一个项目那么多人，你不多露脸领导是记不住你的。他现在国外知名IT公司的技术总监，年薪早就跳出普通人范围。

千万别觉得上面说的事情麻烦、浪费时间，或者觉得太圆滑世故。
年轻人都有傲气，道理都明白，心理不服气，喜欢走“技术”流派，觉得技术强能改变一切，自己“靠实力”也能行，总想着做那个“打破规则”的人，最后大多是鼻青脸肿。
脱离规则的实力，根本不会给你太多机会施展。

大环境需要的是稳定发挥，不是惊喜或惊吓。少跟规则较劲，多适配规则，这从来不是圆滑，而是在社会里更好生存的聪明办法，也是最接地气的生存智慧。

前两天看一本书，里面提到了寒山和尚在国外的影响非常大，我想了半天：“寒山是谁？”，唯一有点关联的可能就是“姑苏城外寒山寺”了。

上网一查，寒山和尚和寒山寺还真的有关系：南朝梁武帝天监年间，普明禅师跟随师父往来于金陵、扬州，苏州乃必经之地。传说普明禅师圆寂后归葬枫桥，佛门建造灵塔以志纪念。 后来，浙江天台寺僧寒山（自号寒山子）曾住于此，后有唐代著名高僧希迁禅师于此创建伽蓝，后改名为“寒山寺”。现在是国家4A级景区。

今天就来看看这位充满传奇色彩的诗人寒山，他简直是唐朝诗人中的“非主流”角色，活着的时候没人待见，死后一千年，成了世界级的“网红”。

寒山的身世一直没个准说法，有人说他是隋朝皇室后代，为了躲战乱才跑到山里；也有人说他就是个普通书生，考科举总考不上，干脆看破红尘了。不管出身咋样，他这辈子活得特别简单，甚至有点“怪”。

他躲在浙江天台山的寒岩里隐居，不穿正经衣服，用桦树皮做帽子，踩着木屐，平时就跟野鹿待在一块儿。别的诗人写诗，都往宣纸绢帛上写，还得好好装裱起来；但是他的三百多首诗全写在石头上、树干上，还有寺庙的墙壁上。写的内容也很直白，全是大白话，没有一点文人的架子。比如他写山里的路难走，就说“可笑寒山道，而无车马踪”；写自己住得偏，就说“朝朝不见日，岁岁不知春”，属于直白的真情流露了。

在当时人眼里，寒山就是个“疯和尚”。一会儿在山里大声唱歌，一会儿对着空气自言自语，既不礼佛也不参禅，想干啥就干啥。这不就是另一个“济公”么？

也正因为这样，他活着的时候，没几个人在意他，更没人在意他写的诗。

谁也没想到，在他死后一千年，居然火出了圈，还火到了国外。

在日本，从平安时代的西行法师，到江户时代的松尾芭蕉，不少日本有名的诗人都受他影响。日本人觉得他的诗里有种特别清净的感觉，特别符合日本人的调调，把他当成禅宗大师，还专门给他画肖像、做雕塑。日本近代三大文豪之一的森鸥外都写过关于他的小说《寒山拾得》。

寒山与拾得，被雍正称为“和合二圣”

日本甚至也有一座寒山寺：1885年，日本书法家田口美舫游学中国期间，曾慕名参观寒山寺，寒山寺的住持叫祖信禅师。在回国前，他恳请祖信禅师同意让他在日本仿造一座寒山寺。祖信禅师欣然同意，还赠送了一座释迦如来像。1930年日本寒山寺竣工，向公众开放。

可见在日本人心中寒山的地位有多重要。

更厉害的是在美国的爆火。上世纪五六十年代，美国的“垮掉的一代”和嬉皮士们正处于迷茫期，就想摆脱世俗的束缚。美国诗人加里·斯奈德把寒山的20多首诗翻译成了英文，寒山隐居山林、追求自由的样子，正好戳中了他们。

嬉皮士们开始模仿寒山，披散着头发，光着脚，穿得破破烂烂的，还学着他去山里隐居，打坐冥想。他诗里“三界横眠闲无事，明月清风是我家”这句话，成了很多人的口头禅。

可以说寒山就是美国披头士们的“祖师爷”。

还有《冷山》这种经典的美国电影，里面都能看到寒山精神的影子，比如对世俗纷争的逃离、对纯粹生活的追寻等。

寒山《人问寒山道》赏析，还有加里·斯奈德的翻译：

《人问寒山道》

人问寒山道，寒山路不通。

夏天冰未释，日出雾朦胧。

似我何由届，与君心不同。

君心若似我，还得到其中。

Men ask the way to Cold Mountain

Cold Mountain: there’s no through trail.

In summer, ice doesn’t melt

The rising sun blurs in swirling fog.

How did I make it?

My heart’s not the same as yours.

If your heart was like mine

You’d get it and be right here.

除了写诗，寒山和拾得的一段对话也很有名：

寒山问拾得曰：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处置乎？”拾得曰：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年，你且看他。”这段话展示“和合二圣”的处世态度，直到现在还有很多人拿来当参考。

用现代人的观点来看，寒山就是个活得特别通透的人，不追名逐利，不管别人怎么看，只按自己的想法过日子。生前没人关注，他不在乎，死后火遍全球，估计他也想不到。但无论如何，能按照自己的想法活一辈子，本身就已经非常令人羡慕了。

从上周开始，我和孩子达成了一项协议：周中好好学习，把该做的事情都做完，周末腾出时间陪他一起玩游戏。
这次陪他玩的是《双人成行》，这实在是一部佳作，游戏中有大量设计巧妙的关卡，需要两个人亲密配合才能通过。游戏的主旨是家庭与爱，但是玩下来完全没有说教的感觉，而是让人沉浸在剧情中慢慢感受。充分诠释了什么叫“第九艺术”。
这比孩子偷偷摸摸的玩那些乌烟瘴气的国产网游好太多了。
现在孩子属于“α 世代”，是智能世界的原住民，他们的成长伴随着科技、AI的全面发展。这和我们“千禧一代”完全不同，我们是互联网时代的“移民”，见证了传统和数字的交接。

如果现在还想着“堵上”孩子接触电子产品的通道，现在看是完全不可行的，因为他们一出生就在这样的大环境下，科技已经成为了生活的一部分。一味的阻止，可能换来后续更强烈的反噬。
与其堵上，不如“疏通”，提前让孩子见识一下什么才是好东西，避免被网络节奏带偏了。

现在AI发展这么快速，不久的将来很多事情都会被重塑，比如程序员、设计师、金融、律师等现在已经受到影响了，AI甚至已经可以替代普通医生的工作，智能汽车更是发展迅速。
这还只是开始，各个国家都在竞相发展AI产业，以后几年的发展会更加的不可预测。
在这个大背景下，孩子以后要如何成长，以后还会像我们一样，读书、毕业、找工作按部就班的生活么。
很可能不会。
现在时代发展这么快，让孩子好好学习是为了更好的认识世界，更好的认识自己，成年后不要活成一个傻逼。仅此而已，其他的，听天由命吧。

我以前做事总爱死抠细节，一件事的大框架、核心方法都定好了，反倒会在细枝末节上反复消耗：表格做好了，来回拉扯调整尺寸；文章配图选了又换，迟迟定不下来；写好的文案，对着几个词语反复纠结措辞。
倒不是说这些事完全没用，只是于做成一件事而言，它们的影响微乎其微，纯粹是无关痛痒的内耗。后来想明白，我执着于这些细节，不过是因为知道该怎么做，享受这种重复劳动带来的掌控感。可这些都是简单又低级的事，就算把表格调整一万次，也成不了 Excel 高手；纠结几十次词语，也不会真正提升写作能力。
说到底，这不过是一种逃避。人本性趋利避害，比起挑战陌生的复杂事，在熟悉的事里磨洋工，既让自己觉得舒服，在外人看来还显得 “精益求精”，可实际呢？看似花了不少时间，成长却少得可怜。
职场里的差距，其实就是这么拉开的。有人毕业 5 年就能坐到高级岗位，核心是始终在接受挑战、持续成长，自然也更受公司重视；而有些人工作多年，一直守着自己的一亩三分地吃老本，不愿接触新鲜事物，学东西慢，成长的速度自然跟不上。
人都不喜欢做复杂的事，这是刻在骨子里的本能，和人类进化有关。但那些愿意做复杂事的人，并非喜欢事情本身的复杂，而是贪恋做好复杂事之后的成长，以及随之而来的成就感。
我有过一次很真切的体会，以前租老小区房子，夜里洗手间水管坏了，物业靠不住，只能自己上手修。修水管对物业来说是基本功，对我这个新手却是实打实的复杂事。一通叮叮咣咣的操作，衣服湿了大半，最后居然真的修好了。那种由内而外的自豪感，到现在都记得，当时甚至想跟朋友吹嘘自己能当水管工了。
这和家里孩子写作业的状态如出一辙：遇到会做的简单题，他就磨磨蹭蹭，说 “这太简单了”；可一旦碰到难题，立刻蔫了，趴在桌上眼神呆滞，压根不想动脑。但只要稍微鼓励他，陪着一起分析，他会发现难题也没那么可怕，等真的解出来，眼睛里都会闪着光，那是做好难事之后的成就感。
最近在读《娱乐至死》，作者的思考深度和远见，是我之前从未接触过的，所以读得很慢。即便书中语句有些晦涩，却几乎每一页都有能引起我共鸣的内容。每次读这类有深度的书，都像给大脑做一次深度清灰，把杂念统统扫走，只留下纯粹的思考。这种深度阅读和思考后带来的成就感、放松感，是那些爽文小说永远给不了的。
做复杂的事，本身就是反人性的，需要用理性对抗本能，用 “延迟回报” 替代当下的 “即时满足”。现在短视频大行其道，印证了《娱乐至死》里的观点，这背后或许是社会压力大，大家总想找些简单的方式躺平、逃避复杂。
但那些能长期坚持做复杂事的人，并不是比别人更能扛，而是他们掌握了把复杂事变简单的方法。其实我们也可以试试，让复杂的事变得可操作、能坚持，核心无非是拆解和反馈。
比如想写一篇 2000 字的文章，不用一开始就盯着完整篇幅发愁，先列好提纲，这是第一步的小成就；再顺着提纲逐步丰满内容，每完成一个部分，就给自己一点小奖励，哪怕是一杯喜欢的奶茶、十分钟的摸鱼时间。及时的正向反馈，能攒下继续做下去的动力。
当然，我并不是说重复的事就完全无意义。卖油翁的 “无他，惟手熟尔”，披头士乐队的成功，都是极致重复的结果，他们也是 “千小时定律” 的最佳佐证。
我们真正要避免的，是陷在无意义的简单重复里，而非硬扛复杂事带来的痛苦。逆人性的事，没人能坚持长久，与其硬熬，不如学会拆解。把复杂的事拆成一个个简单的小步骤，一步一步做，日拱一卒，日积月累，慢慢把复杂的事变成顺人性的事。
当我们能持续从复杂的事里，收获成长和实打实的成就感，不用硬扛，也能一直走下去。毕竟，真正的成长，从来都藏在那些让你觉得 “有点难” 的事里，而非无意义的细节消耗。

曾有人跟我说 “快就是慢”，我当初不以为然，直到多次被现实打脸，才真正读懂这句话的含义。
上班时有段日子，我手上压着好几个急单，交付时间极紧，对当时还是准新手的我来说几乎不可能完成，但是又必须硬着头皮上。那阵子我一周七天连轴转，天天熬得头昏脑涨，感觉脑袋里的血管都在膨胀。实在撑不住，我去找公司的老大哥求救，他看我手忙脚乱的样子，直说：“你这么慌着赶工，最后大概率要返工，慢就是快。” 我有气无力反驳：“哥，下周就要交，哪有时间慢下来？你先帮我看看哪里有问题。” 大哥说：“我做这行十几年，但凡赶工不抠细节的，最后都要返工，花的精力比一开始认真做多好几倍。” 那时我被压力压得没力气思考，只觉得这话没用。
结果果然被他言中，出的单子满是问题：有的和用户需求有偏差，要拉人开会澄清、准备材料；有的报价低于公司底线，又得补材料走流程。复盘时我问自己，当时真的只能做成这样吗？答案是可以更好，哪怕压力再大，也有更稳妥的方式。
现在想来，我当时的做事方式太急了：一件事分 10 步，我只想着赶紧走完一步接一步，哪步卡壳就立刻焦虑找人问，得到答案就接着走，压根没心思求证细节。其实正确的做法应该是：卡壳时先做能并行的事，把问题留给相关人跟进，实在解决不了就及时跟领导沟通，而非自己硬扛。当然，自身专业度不够也是原因之一，碰上急项目，问题只会被无限放大。
这些项目让我学到的，更多是教训而非技能。做事时惊慌盖过了认真，心态彻底失衡，不出问题才怪。这和我写公众号的经历也很像：起初只是想练文笔，后来看别人写文能赚几百上千，我就开始躁动，忘了初衷。写的东西没人看，越没人看越急着发，内容差强人意，陷入恶性循环。冷静下来仔细想想，我本就没什么写作基础，刚写没几篇就妄想出爆款，无异于买彩票。
意识到问题后，我给自己定了写作计划：每天写 1500 字，先坚持两周，不用急着发，每周挑 2-3 篇满意的更新就好。看似发得少了，但是我能感觉到自己是有进步的，比如写作的速度快了一点，每篇都是早上安静时写的，比心浮气躁时写的扎实。
这让我想到孩子写作业，总想着糊弄完出去玩，5 分钟写完的作业，检查要 5 分钟，返工又要 15分钟，总耗时远比一开始认真写久得多。我批评他的样子，其实和当初急着赶工的自己没两样。
现在的社会太浮躁，大家都想着快速赚钱，总想捞偏门、走捷径。可地基没打稳，就想建高楼，注定容易倒塌。
拿写作来说，地基就是：写作速度、文字手感、素材积累、逻辑框架、敏感性等，唯有先练扎实，后续才有往上走的可能。
我们总高估自己一天能做成的事，却忽略了一年坚持的改变。“人若无名，专心练剑，勿于浮沙筑高台”，这些早听过的道理，唯有亲身撞过南墙，才能理解深刻。这个时代快节奏是常态，但决定我们能走多远的，不是想着一步登天，而是能否沉下心一步一个脚印坚持。慢从不是拖延，而是把事做扎实，这才是真正的快。

周日花了一整天把个人博客搭起来了。其实早就想弄一个，只是以前杂事多，没心思折腾，现在时间充裕了，才能沉下心来好好弄这件事。
不得不说，有 AI 加持，现在搭博客这类开发活儿真的太简单了，我全程大部分时间就只需要点点点确认，压根不用费太多劲。也正是这次实操，我是真被现在 AI 的开发能力惊到了，终于理解为什么有人说未来想做程序员的大学生会很难，这话确实有道理。
我这次用的工具是 TRAE，看着像是基于 VSCODE 魔改的，但界面已经全重构了，比我之前公司自研的开发工具强太多。它的 builder 能力，早就超出了一两年前大家设想的 “数字实习生” 水平，现在更像一个熟稔开发标准的中高级程序员。
当然它也不是百分百不出错，大概 80% 的情况是没问题的，但反观人类，难道就能保证自己的代码一点错没有吗？更何况还有些人总爱钻牛角尖，抱着 “老子的肯定是对的” 的态度，特别让人反感。
最厉害的是，只要你指出 AI 的答案有问题，它就会开启全方位自检，从发现的 bug 出发，梳理出所有可能出问题的节点。这些问题背后，是它整合了成千上万的网页资源，还有复杂的工程能力在支撑，这一点人类根本做不到。资深程序员遇问题靠自身经验试解法，初级、中级程序员大多靠网上搜答案，光找解决方案就要耗掉大半时间。而 AI，就像有 N 个初、中级程序员在同时帮忙，遇到问题能搜出 N 种解法，涉及配置、不同编程语言、不同框架等各个领域，这些 “虚拟程序员” 各司其职给出答案，我只需要确认是否执行就行，全程还是点点点。
粗略算下来，靠 AI 开发至少帮我提效 80%，要是没有 AI，我根本不可能一天内独自搞定博客搭建的所有问题，就算能搞定，耗时至少翻一倍。而且这还是我用得不太熟练的情况下。

就像这张图里展示的，AI 会把思考后的解决方案一步步落地，每一步都让你确认结果。杀进程、修改环境变量、写临时脚本、项目全局修改替换，这些操作单拎出来，我自己做少说几分钟，久的话半小时都有可能，还容易因为遗漏修改引出更难查的 bug。但现在有 AI，我只需要确认再确认，出问题就再问 AI，让它持续修改，最后总能把问题解决。这种感觉特别奇妙，就像身边有好几个超有耐心的员工，不管遇到什么问题，都会任劳任怨去解决，毫无怨言。
AI 的这些能力，直接让以前很多开发工作变得没了意义，尤其是初级程序员的生存空间，被压缩得特别厉害。以前大家还说架构师无法被取代，因为 AI 很难理解设计意图，现在这个壁垒也被突破了，说白了，开发领域从上到下，几乎没有 AI 做不了的事。关键是 AI 的能力还在每天飞速增长，人类想做到每天都有进步，真的没几个人能实现。
这么看下来，未来学计算机、想做程序员的学生，日子估计会很难过，说不定比前些年的土木工程还惨。
想起英国经济学家凯恩斯在《我们后代的经济前景》里的预言，他说随着生产力提升，人类的 “经济问题” 百年内会解决，大家每周只需要工作 15 小时，剩下的时间都能用来休闲，不用为生计奔波。但现在的现状大家都清楚，内卷越来越严重，没什么意义的 “狗屁工作” 越来越多，GDP 涨了，人却活得越来越累，一周工作五六十小时都是常态。
有人说 AI 发展后会催生很多新岗位，这点我不否认，而且我敢打赌，人类永远都闲不下来，其实根本不用担心没工作，哪怕新出现的还是些 “狗屁工作”。
对我自己，还有下一代来说，我最大的期望就是能从各种不确定里，找到一条属于自己的确定性道路，打造出别人替代不了的核心能力，做自己得心应手的事，既能帮别人解决问题，还能赚钱养家。
能感觉到，未来的人会越来越理性，越来越清楚自己想要什么，不会再靠硬扛和内耗去争取东西，而是通过探索和发现，找到适合自己的路。我也敢打赌，未来愿意去大公司按部就班上班的人会越来越少，做自由职业的人会越来越多，现在的趋势其实已经很明显了。
也有人说，现在是普通人的黄金时代，因为大公司还在忙着搭建 AI 基础设施，普通人可以借助 AI 实现很多以前做不到的事，效率还特别高。但我觉得，这个窗口期不会太久，很快这个赛道就会饱和，普通人之间的内卷也会加剧，留给我们的时间和机会其实并不多。
不过也不用太悲观，时代不管发展到什么时候，总会有各种各样的问题，有问题就有需求，有需求就有赚钱的机会。这些机会不会自己找上门，只有躬身入局去做，才能发现，我们要做时代的游戏者，而不是旁观者。
最后说说我理想中的事业状态：不用心累，能赚到钱，能帮到别人，还有时间照顾家人。这些点其实都是顺应人性的，只有顺着人性走，事业才能良性发展，而不是靠消耗自己硬撑，最后把自己熬得油尽灯枯。